Composition de la Propolis
La propolis est composée en grande partie de résine, représentant environ 50% de sa constitution. Elle contient également de la cire et des acides gras, soit environ 30%. Des flavonoïdes tels que la quercétine et la galangine font également partie de sa composition, conférant à la propolis ses bienfaits thérapeutiques.
Elle inclut également :
Des éléments phénoliques
Des huiles essentielles volatiles
Du pollen
Des oligo-nutriments comme les vitamines A et B, ainsi que des minéraux
La composition de la propolis varie selon l’environnement et la saison, ce qui influence sa couleur.
Histoire et Habitat
L’utilisation de la propolis remonte à l’Antiquité, bien avant Jésus-Christ. Les Égyptiens l’utilisaient pour traiter diverses maladies et infections, et aussi dans le processus de momification. Les Romains ont poursuivi cette tradition, l’utilisant pour soigner les plaies de leurs soldats.
Après une période d'oubli pendant le Moyen Âge, la propolis a refait surface comme remède médicinal à la Renaissance. Elle a été particulièrement mise en valeur pendant la guerre des Boers, en raison de ses propriétés cicatrisantes et réparatrices.
Les recherches scientifiques ont depuis révélé d'autres bienfaits de la propolis, notamment ses effets anti-infectieux, antibactériens et antioxydants, qui en font un remède très prisé.
La propolis est une substance que les abeilles créent à partir de végétaux naturels qu'elles récoltent sur les bourgeons, les écorces et les feuilles des plantes. Elle sert à protéger la ruche contre les agressions extérieures, comme l'humidité ou le froid, en en faisant une véritable forteresse.
Propriétés et Bienfaits de la Propolis
Propriétés anti-infectieuses : La propolis agit comme un agent actif contre les affections buccales (herpès, aphtes, caries, gencives gonflées) et les infections fongiques (mycoses, verrues). Elle peut également être bénéfique pour les troubles ORL, tels que les angines, otites et sinusites. Une cure avant ou pendant la saison hivernale est souvent recommandée.
Propriétés cicatrisantes : Utilisée depuis l’époque romaine, la propolis est bien connue pour ses capacités à favoriser la cicatrisation. Elle est particulièrement efficace pour traiter les brûlures superficielles et les coups de soleil, et peut soulager diverses affections cutanées comme les démangeaisons, les rougeurs, l'eczéma et le psoriasis.
Propriétés antioxydantes : La propolis aide à lutter contre le stress oxydatif et ralentit le vieillissement des cellules, procurant ainsi une sensation de confort et de bien-être.
Propriétés immunitaires : Les oligo-nutriments présents dans la propolis stimulent le système immunitaire, en favorisant la production de globules blancs, essentiels à la lutte contre les bactéries. Elle, combinée avec le miel, constitue un excellent renfort pour les défenses naturelles de l’organisme.
Propriétés antiallergiques : La propolis aide à réduire les symptômes des allergies, tels que les éternuements et les irritations, en produisant des anticorps. Elle est également bénéfique pour dégager les voies respiratoires, en particulier en cas de pathologies comme l’asthme.
Autres effets : La propolis est aussi utilisée dans les soins contre la perte de cheveux et la calvitie.
Consommation et Posologie de la Propolis
La propolis peut être utilisée de plusieurs manières :
En extrait ou teinture mère
Sous forme de gomme à mâcher (propolis brute)
En sirop
En gélules
En ampoules
En pastilles ou bonbons
En spray nasal
Sous forme de crème pour apaiser les brûlures ou traiter les plaies superficielles
La posologie de la propolis dépend de la forme choisie, mais il est généralement recommandé de la prendre jusqu'à trois fois par jour, sans dépasser un mois de cure.
Les compléments alimentaires à base de propolis, comme les ampoules Santarome Bio, enrichies en bourgeons et plantes de propolis brune Bio, sont également très efficaces pour renforcer les défenses immunitaires et dégager les voies respiratoires, contribuant ainsi à améliorer le bien-être général du système immunitaire.
